2012年03月16日

サイン

腕のしびれを訴えられて来られている患者様がおられます。
1か月ほど前から当院の患者様のご紹介で来てくれています。
今日、興味深いお話を聞けたので書かせてもらいます。

「前の鍼灸院で、腕の痛みは楽になりましたが
治療を続けていてもしびれが全く改善しませんでした。
私は症状が変わらないし、治ってこないと思ったので、
先生に相談したのですが特にこれといった説明がなく
ただ続けていればいいという感じでしたので、
このまま治療を続けていても仕方がないと思い転院しました。」
とのことです。

やはり患者様の気持ちを察するというのはとても大切ですね。
「コスト(治療費)だけ払っていて効果が実感できない」
「自分の話、訴えをきちんと聞いてもらえない」
というのは患者様が治療を中止される理由になります。
このことを我々治療者は分っていなければなりません。

我々に求められていることは第1に患者様に効果を実感して
頂くことだと思います。
患者様は症状が思わしくないときや納得がいっていないときは
必ず何らかのサインを出されます。
そこに気づくことはとても重要なことです。
気づかない人は行動できません。
気づいた人は対策を考えることもできますし、
患者様と相談して次善の策を立てられます。

我々治療者は「ただ患者様が治療に来ていれば良い」
という訳ではありません。
患者様に来て頂いて、効果を実感して頂いて、
喜んでもらえることが最も大切なことでしょう。



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2012年02月13日

認知症と睡眠の関係

腰痛と睡眠の関係

お年寄りは「寝過ぎ」は良くないケースが多いことを
ご説明したいと思います。
体質によって違いますが、8時間を超える睡眠などは
良くない場合があります。
寝過ぎると認知症になりやすい。
世間一般的には「眠れない」ことを良くないと
とらえることが多いです。

確かに交感神経の過緊張からくる不眠は良くない。
交感神経の緊張を取り除いて睡眠を
深くする必要があります。
過度のストレスを無くし、
自律神経を整える方法です。
※詳しくは「真の健康」とはをご購読ください。

しかしケースによっては、「眠れない」のは身体にとって
必要ないからととらえることもできます。
「別にやりたいこともないし、身体を動かすのはしんどいので
長いこと寝たい。」
という場合です。
こういうケースは眠くないのに無理やりに寝ると
身体にとって良くないケースです。

身体が
「睡眠はこれ以上必要ないですよ。」と言っている訳です。
こういう人は特に身体を使って疲れているという訳ではないので
むしろ眠たくなくて当たり前です。
睡眠薬を飲むなどして無理やり寝ることは
身体にとって問題が出てきます。

頭の後ろ側の一番下(首とのつなぎ目辺り)が
ブヨブヨになり水っぽくむくんでいれば寝過ぎて
しまっている可能性があります。

お年寄りの
「寝過ぎ」「食べ過ぎ」は認知症を招くことがあります。
「食べ過ぎ」は骨盤が開くので、
身体と気持ちに締まりがなくなるので良くないです。
日中は身体を動かして適度に活動し、
食べる量もほどほどに控えてください。


絵:おおたに あすか



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2012年01月10日

2012年の目標

今年の目標は
「日々努力、日々勉強」
ということに決めました。

当たり前のことですが、
高い山を登るにも歩み続けることが大切です。
一歩一歩を大切にがんばります。

今年も1年間、宜しくお願いします。
皆さん、一緒にがんばりましょう!



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お正月休みは福井に帰郷しておりました。
福井はとても素敵な雪景色でした。
お正月休みのことは嫁のブログに掲載しておりますので、
よろしければこちらもご覧ください。
桜 Beauty & Relaxation ブログへ >>



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